Les Jeux régionaux en Nouvelle-Écosse regroupent 11 délégations : Cheticamp, Clare, Dartmouth, Greenwood, Halifax, Par-en-Ba s, Pomquet, Richmond, Rive-Sud, Sydney et Truro. Plus de 600 athlètes et 300 bénévoles y participent chaque année pendant la longue fin de semaine de mai.
Un athlète ne peut participer qu'à une seule discipline en plus de l'athlétisme. Toutefois, il peut prendre part à plus d'une épreuve dans sa discipline (exemple : peut participer en double et simple en badminton ou tennis, prendre part à plus d'une course en athlétisme) tout en se résignant aux règlements particuliers établis par le Comité organisateur des Jeux régionaux.
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